Tulajdonképpen egy régi, jól bevált trükkről van szó, ami számos esetben igazolta hatékonyságát, ráadásul egyedül végezhető, nem igényel külső segítséget. Nem másról van szó, mint az úgynevezett Hoku pontról, aminek a nyomogatása harminc másodpercen belül enyhíti a fejfájást.

A Hoku pontra úgy lehet a legkönnyebben rátalálni, hogy összenyomjuk a hüvelykujjunkat és a mutatóujjunkat, és a nyomás hatására a kézfejünkön kidomborodó rész az akupresszúrás pont, amit 30 másodpercig nyomjunk, majd hagyjuk ellazulni.

A műveletet ismételjük meg 2-3-szor, a fejfájástól pedig búcsút vehetünk.

FIGYELEM! Terhes nők ne végezzék ezt a gyakorlatot, vetélést okozhat!