Hírek
2015. Március 19. 12:10, csütörtök |
Életmód
Forrás: http://twice.hu
Égesd gyorsan a hasi zsírt: Ez az ital garantált eredményt hoz!
A téli hónapok után általában a legtöbb emberre felkúszik egy pár plusz kiló. Ha szeretnénk ezektől megszabadulni minél rövidebb idő alatt, készítsük el az alábbi keveréket, hiszen gyors, egészséges és hatékony.
Alkalmazzuk a hasi zsír eltüntetésére, és kombináljuk minél több testmozgással.
Hozzávalók:
1 teáskanál almaecet,
1/8 teáskanál chili paprika,
egy biocitrom héjastól együtt
Elkészítés:
A citromot jól mossuk meg, majd csavarjuk ki a levét. A gyümölcsöt vágjuk apró darabokra, majd öntsük le forró vízzel. Tíz perc pihentetés után adjuk hozzá a citrom levét, egy kanál segítségével nyomkodjuk jól ki, majd szűrjük le.
A tiszta léhez adjuk hozzá az almaecetet és a chilit. A keveréket fele-fele arányban minden főétkezés előtt és után fogyaszthatjuk. A chili serkenti az emésztését, gyorsítja az anyagcserét és elősegíti a zsírok olvadását. A benne található kapszacin hőtermelésre serkenti az idegrendszert, és ezzel a szervezet kalóriát éget.
A citrom összetételének köszönhetően megakadályozza a zsírok lerakódását, az almaecet pedig segít a zsírégetésben, és kimossa a felhalmozódott méreganyagot. Ha az ital mellett a 7 perces tornát is beiktatjuk, még nagyobb lesz a változás.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 06. 12:45, hétfő | Életmód
A Tavaszi nagytakarítás kampányban 1500 köbméter szeméttől tisztult meg a természet
Negyedik alkalommal rendezték meg idén a Tavaszi nagytakarítás - Takarítsuk ki együtt a természetet! kampányt
2024. Május 06. 09:48, hétfő | Életmód
Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen
Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen, pedig 72 százalékuk szerint fontos a rendszeres testmozgás
2024. Május 05. 06:00, vasárnap | Életmód
Tevecsikó született a Szegedi Vadasparkban
Tevecsikó született a Szegedi Vadasparkban, a néhány napos állat felcseperedését a látogatók is figyelemmel kísérhetik a kifutóban - közölte az intézmény közösségi oldalán szombaton.
2024. Május 03. 17:39, péntek | Életmód
Kulka Jánost választották a nemzet színészének
Kulka János Kossuth- és Jászai Mari-díjas érdemes és kiváló művészt, a Halhatatlanok Társulatának örökös tagját választották a nemzet színészének - közölte honlapján a Nemzeti Színház pénteken.